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2011年 04月 17日
ナチュランドでは、10名みんな同じマクロビオティックなランチをいただいたのですが。
身体の反応が驚くほどに様々で、部員一同かなり盛り上がりました。 酵素玄米がおいしくて、お茶碗2杯食べたら翌日のお通じがすばらしくよかったKみ。 逆に酵素玄米が合わなかったのかおなかが張ってしまったSか。 豆乳クリームコロッケや、車麩の照り焼き等あぶらっこいものもあったので、ニキビができたというKり。 特に無反応なS子とK子。 ひとくちに健康志向な食事といっても、このように体質によって合ったり合わなかったり。健康法や食べ方を鵜呑みにするのではなく、自分に何が合うのか自分でしっかりと見極める事が大事ですね。 お肉や乳製品を一切使っていない、オーナーさんのおまかせランチ #
by hietori_jikken_bu
| 2011-04-17 19:43
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